فوائد الترمس الحلو.. بينها الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسكر | الكونسلتو
دايت مع دكتور محمد ربيع - الترمس الحلو بعد كدة ، مفيد وصحي وأمن وسهل . . نسبة النشويات في الترمس الحلو بما يعادل ٣.٥٪ يعني صحي .. ونسبة الألياف والبروتين فيه
الرصيفه الجبل الشمالي-العموري" - *🌸الترمس🌸* يعدُّ من النباتاتِ التي تتبعُ الفصيلة البقوليّة، وله الكثيرُ من الأنواعِ المنتشرة حولَ العالم، ويُزرعُ بكثرة في بلاد الشام ومصر، ويحتوي الترمس على الكربوهيدرات، والبروتينات، والزيوت، ومختلف
المطبخ الاردني - الترمس.. يحتوي على البروتين بنسبة 30%، و34% من الكربوهيدرات ويحوي على زيوت 18 – 28 %. كما يحتوي على مادة “الليسيتين” و هو فوسفوليبيد ولذا فهو مقو جيد للأعصاب